科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走

作者：一牛直播 | 发表于：2023-03-13 | 阅读：115次

虚晃和转身是两个非常重要的技术动作

一个逼真的晃动，一个漂亮的转身

往往能够起到四两拨千斤的效果

今天技巧君就教大家如何使用

虚晃转身

科比半转身虚晃教学「科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走」

首先垫步双手接球

面对防守者

身体重心放低

做一个半转身

以右脚为轴心脚

然后双手持球往转身方向佯装进攻

科比半转身虚晃教学「科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走」

然后再往反方向转身

衔接一个投篮虚晃

晃开防守者

科比半转身虚晃教学「科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走」

一次运球过掉防守者

左脚先动，轴心脚再跟上来

不能轴心脚先落地，不然就走步了

然后直接跳投出手

科比半转身虚晃教学「科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走」

完整动作

科比半转身虚晃教学「科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走」

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