握拍太松推着打正手攻球这么练可不行乒乓找教练

作者：一牛直播 | 发表于：2023-03-07 | 阅读：219次

@沙漠鱼：找教练帮我看看我女儿的动作需要改进自己平时训练如何加强，谢谢！

握拍要松「握拍太松推着打正手攻球这么练可不行乒乓找教练」

@姚晓春教练：这位家长，您在提问的时候，可以适当运用一下标点符号或者空格，这一口气读完，还是挺考验我的断句能力的（吼吼）。

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这个小女学生的正手攻球动作总的看来还是比较好的，还有一些小的细节，还可以再精进一点：

握拍有点松

建议握球拍的时候可以在多往里握的紧点，尽量让虎口顶住球板。

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要不然打球板数一多，就容易不固定，稳定性就不好了。包括以后你练习发力，稍微紧一点，要比较好力量的传导。

推的感觉有点多

另外还有一点就是往前推的动作有点多，没有收前臂的动作，这样就只是借力，打起来就很被动，一定要引起重视。而且完全没有收臂的动作呢，随挥就不是很充分，以后对你线路的控制也会有影响。

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最后一点就是给孩子的训练量要合理安排好，这个度很重要，不要过早的让孩子有过度疲劳，造成逆反心理，

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