痘痘将越来越少
长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持打乒乓球,疙瘩就少很多。
视力将越来越好
看书,打电脑,发微信过多,视力退化了,据有关专家测试,每周打乒乓球三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢打乒乓球的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
脉搏将更加疏通
经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午打乒乓球半个小时,全身放松了。
气血将更加通畅
身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过打乒乓球,气血通畅了,身心就自由了。
心脏功能得到增强
不爱运动,所以心脏不好,打乒乓球能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
血管弹性变得更强
医学讲,打乒乓球能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,也能够增强全身弹性。
血液循环更加畅通
人体血液不通畅,因为经络和脉络不通,人容易得病,打乒乓球能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。
五脏疾病将会减少
五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,打乒乓球可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。
三高将得到预防
有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始打乒乓球吧,五个月减了四十斤,三高就三和了。打乒乓球对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
精神将更加快乐
听医生讲,定时坚持打乒乓球,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,打乒乓球能减少血糖,血脂;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。人体血液不通畅,因为经络和脉络不通,人容易得病,打乒乓球能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。
五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,打乒乓球可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。
体形将更加美丽
人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,打乒乓球能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
身心将更加健康
打乒乓球有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,这可比整天睡大觉更有益于心理健康哦。
所以啊!经常打乒乓球的女孩子,肯定会越来越漂亮!
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